La CIENCIA explica los beneficios del RUNNING
Lo de "Mens sana in Corpore sano" lo tenían muy claro hace muchos siglos los romanos por ejemplo. Sin embargo, ahora unos científicos lo han demostrado mediante sus correspondientes estudios. Hacer regularmente Running o bien ejercicios aeróbicos ayuda a mantener nuestro cerebro y por tanto, nuestro cuerpo, en forma. Y no es por casualidad.
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